kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨ 最近もなかなか暑い日が続いてますね💦 夏バテもあって免疫落ちることも あると思うので お気をつけください‼️ 今日はお食事!✨️ 最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので 少しガッツリめに!!🔥 夏といえばのゴーヤ! 大好きなのでよく食べます☺️ ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギー...
こんばんは✨
暑い日が続いているので
今日はさっぱりご飯‼️
素麺で作った冷やし中華風!!
実際はもっと見栄え悪いですが
キュウリを入れて野菜マシマシにしてみました✨️
キュウリはダイエット効果のある食材です✨️
体内に溜まった脂肪を分解し、
排泄するのに役立つ成分があります!
あとは、これにサラダとお味噌汁!!
汁物はホント最近
お味噌汁をとっています!!
朝夜で飲むことを意識して、朝は必ずとっています!
水分補給の意味も込めて
キュウリなどは沢山食べてます✨️
夏バテ防止です!!
ダイエットに興味ある方
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静岡店来店出来る方、ダイエットモニター
興味ある方、是非 salon Libre に
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静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14
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