KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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kaizenbodyとダイエット🔥
2023/08/07

 

こんばんは✨

 

最近もなかなか暑い日が続いてますね💦

夏バテもあって免疫落ちることも

あると思うので

お気をつけください‼️

 

 

今日はウォーキングについて!

 

アプリを使って今日何歩歩いたかなど

確認しながら歩いたりしてます!!✨️

 

 

 

 

 

 

 

気分転換にもなるので

涼しい時間などに、YouTubeやNetflix見ながら

歩くようにしてます!🔥

 

 

歩く時の基本は

まずは姿勢よく!

そして、大股で!

 

ここが大事です!!✨️✨️

 

 

そして、5000歩以上はウォーキングの時間で

歩くようにしてます‼️

 

 

 

ダイエットに興味ある方

ダイエット成功させましょう!!!🔥

静岡店来店出来る方、ダイエットモニター

興味ある方、是非 salon Libre に

お越しください✨✨✨

 

静岡 サロンLibre

 

〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14

 

是非気になる方、ご来店お待ちしております✨

 

 

 

 

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