kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨ 最近もなかなか暑い日が続いてますね💦 夏バテもあって免疫落ちることも あると思うので お気をつけください‼️ 今日はお食事!✨️ 最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので 少しガッツリめに!!🔥 夏といえばのゴーヤ! 大好きなのでよく食べます☺️ ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギー...
こんばんは✨
今日の晩御飯はゴーヤの炒め物‼️
ゴーヤには、代謝を高めて脂肪燃焼効果があり
脂肪を分解してエネルギーへ変える酵素に
働きかける効果があります✨️
ゴーヤもかなりオススメの
ダイエット食品です✨️
毎回お食事の時は書いてますが
お味噌汁はとてもオススメです!
ワカメのお味噌汁は特におすすめ‼️
ワカメには食物繊維がたっぷりです!!
小麦類は太りやすい原因なので
サラダ白米をしっかり食べるようにしてます🔥
またこの時期だからこその
ダイエット食材を色々調べて見て
色んなものを作ってみたいと思います✨️
ダイエットに興味ある方
ダイエット成功させましょう!!!🔥
静岡店来店出来る方、ダイエットモニター
興味ある方、是非 salon Libre に
お越しください✨✨✨
静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14
是非気になる方、ご来店お待ちしております✨