ホイル焼き
夕飯は、鮭のホイル焼きにしました。 レモンオリーブオイルを敷いて、玉ねぎ、舞茸を入れて、下ごしらえはここまで。 前日夜にやっておいて、帰ったら焼くだけ。 段取りが分からなくて、なるべく予め準備しておきます。 焼くのはトースター。 朝は必ず使うので、汚れが付くのが早いです。 ホイル焼きは、調味料は控えめ...
宝塚観劇に行くことが決まって、せっかくなので『食』も楽しみたい!と予約したカフェへ
モーニングセットのドリンクに選んだのはサンザシドリンク
通ってる美容院のドリンクサービスで毎回選んで飲んでて、お気に入りのドリンクで、カフェでいただけるのは珍しいので
いつも何気に飲んでましたが、サンザシには赤ワインの5倍のポリフェノールがあるそう
で、効果としては、免疫力向上、便秘解消、むくみ、冷え性改善、疲労回復、血流改善etc.身体にいいことばかりです。
酸味がありますが、慣れると違和感なく飲めます。