kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨ 最近もなかなか暑い日が続いてますね💦 夏バテもあって免疫落ちることも あると思うので お気をつけください‼️ 今日はお食事!✨️ 最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので 少しガッツリめに!!🔥 夏といえばのゴーヤ! 大好きなのでよく食べます☺️ ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギー...
こんばんは✨
最近ホント夏バテしすぎて
体力落ちてきてるので
今日は少しガッツリめに‼️
生姜とニンニク入れてスタミナ丼的な感じに
してみました✨️
お味噌汁にはミネラル豊富なワカメたっぷり‼️
私は汗かきやすくて
すぐバテちゃうので
食事でとれるものはしっかり
摂ろうと心がけてます✨️
後はしっかりとマッサージ、ストレッチして
ダイエットにも夏バテ回復にも大事な
睡眠沢山とって
毎日元気健康で頑張ります🔥
ダイエットに興味ある方
ダイエット成功させましょう!!!🔥
静岡店来店出来る方、ダイエットモニター
興味ある方、是非 salon Libre に
お越しください✨✨✨
静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14
是非気になる方、ご来店お待ちしております✨