kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨ 最近もなかなか暑い日が続いてますね💦 夏バテもあって免疫落ちることも あると思うので お気をつけください‼️ 今日はお食事!✨️ 最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので 少しガッツリめに!!🔥 夏といえばのゴーヤ! 大好きなのでよく食べます☺️ ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギー...
こんばんは✨
朝ご飯を食べる時間がない時に
軽く飲めるスムージーを作って
朝食にしてみました✨
小松菜、バナナ、きな粉、豆乳の
スムージー!!✨
豆乳の少しの甘さとバナナの甘さで
とても飲みやすいです‼️
朝ごはんとしてしっかりご飯を食べれなくて
急いで出ないと行けない時など
オススメです👍✨
私は朝時間ない時は、お味噌汁とゆで卵と納豆めかぶを食べて、移動中にこのスムージーを
飲んでいます!
プロテインも簡単ですが、たまに工夫して
自分でもスムージーを作って飲んでみてます!✨
また色んなスムージーを作ってみて
美味しかったらブログにあげたいと思います‼️
静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14
是非気になる方、ご来店お待ちしております✨