kaizenbodyとダイエット🔥
こんばんは✨ 最近もなかなか暑い日が続いてますね💦 夏バテもあって免疫落ちることも あると思うので お気をつけください‼️ 今日はお食事!✨️ 最近免疫力落ちてなかなか体力も付けたかったので 少しガッツリめに!!🔥 夏といえばのゴーヤ! 大好きなのでよく食べます☺️ ゴーヤには、脂肪を分解してエネルギー...
こんばんは✨
早速貰った入浴剤✨✨
まずはピンク色の方の入浴剤使ってみました‼️
すごくいい匂いでいつもよりリラックスして
入浴できました🛁
お風呂でいつもNetflixかYouTubeをみながら
ふくらはぎと足裏のマッサージ‼️
足裏の内側、土踏まずあたりを指で
グリグリ〜とマッサージしてます!!!
土踏まず辺りは胃や腸のツボがあるので
しっかりマッサージすると、消火器周辺の血行がとても良くなります✨
それに、ストレスなどで弱った内臓の活性化にも繋がります‼️
よく痛いって思う方や、触るとボコボコしてるのが
ある方は、毎日少しずつのマッサージをオススメします!!!
初めは痛いかもですが、頑張りましょう🔥
静岡 サロンLibre
〒426-0034 静岡県藤枝市駅前2丁目17−14
是非気になる方、ご来店お待ちしております✨