身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%

【62日目】

身長153cm　体重50,7kg　体脂肪27,0%

【終了日　2023年1月25日】

目標体重52kg

 

 

こんばんは🌙真美です😀

 

ダイエットモニター最終日

モニターを始めて２ヶ月経ちました！

 

結果は

 

体重　　　ー11,3kg

 

体脂肪　　ー16,9％

　

２ヶ月本当に頑張りました😭

始めた頃はできるかなぁと不安になったり、こんなに

してるのになんで減らないのとか心が折れそうになっ

ていましたが、名倉先生や鈴木さんに支えてもらい

KAIZENBODYのキレイになる知識、施術を受けて

目標のー10kg達成できました 💕

 

自信もついたし、何より人からすごい痩せたねとか

キレイになったねと、言ってもらえるのが泣きそうな

くらい嬉しいです💕

自分の体なのに全然詳しくなくて、知識もなくて

ダイエットやキレイになるて言うだけでできなかった

私が…こんな私でもやればできるんだと思わせてくれ

たKAIZENBODYには感謝しています😌

 

でも、私の挑戦は続けて行くのでこの２ヶ月学んだ

ことは続けていって更にキレイになっていきたいと

思ってます❗

 

２ヶ月間本当にありがとうございました🙂

 

 

【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】

名古屋駅から徒歩5分

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+

 

【YouTube】

https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u

 

【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254

 

【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103

 

身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%

【61日目】

身長153cm　体重51,0kg　体脂肪27,5%

【終了日　2023年1月25日】

目標体重52kg

 

 

こんばんは🌙真美です😀

 

ダイエットモニター残り１日

 

今日は最後の施術の日でした😃

説明しなくてもどっちがビフォーでアフターか分かりますよね笑

⭐左がモニター初日

⭐右が今日

 

 

２ヶ月ダイエットが続いたのがびっくりです！

名倉先生と鈴木さんにアドバイスや色んな知識をもらって２ヶ月でここまで痩せました😌

 

食事のこと、運動やストレッチのこと、そしてKAIZENBODYマッサージを週に２回

 

とにかく姿勢がよくなり、体も動かしやすく健康的になりました

 

 

とくにくびれがキレイになったのと、体脂肪がすごく落ちて全体に痩せたのが嬉しいです☺️

 

もちろん、落ちるスピードはパーツで違いますが

写真でみると全体にやっぱり痩せているのでKAIZENBODYはすごいです😄

 

まだ、まだお尻と太ももが気なっているのと後ろ姿がもっとキレイになりたい！と前の自分では考えられないくらい高い目標になっていてダイエットを続けていこうと思っているのがすごいです😌

 

停滞期もあったり、食事で困ったりして気分が落ち込むこともありましたが、名倉先生と鈴木さんに支えていただき２ヶ月続きました！

 

 

そして明日は最終日です🤗

 

 

【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】

名古屋駅から徒歩5分

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+

 

【YouTube】

https://youtube.com/@user-qx7kf2mi4u

 

【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254

 

【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103

 

身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%

【59日目】

身長153cm　体重51,3kg　体脂肪28,7%

【終了日　2023年1月25日】

目標体重52kg

 

 

こんばんは🌙真美です😀

 

２ヶ月モニター終了まであと、３日❗️

ラストスパートということで朝から１時間以上歩いて

きました‼️

日曜の朝ということで、車も少ししか走っておらず

天気もよくて気持ち良かったです😄

歩き終えてから、今日は朝ごはんを食べました✨️

今日はバナナと海藻サラダ

海藻サラダに酵素ドリンクをかけて🎵

毎朝、酵素ドリンクを何かしらに入れて飲んでいるのでもうすぐなくなりそうなほど飲み続けてます☺️

 

日曜は甥っ子と毎週公園で運動する約束になって

いるので公園へ行ってボール遊びや鬼ごっこをして

とにかく、動きまわって運動してきました❗

 

ももちろんストレッチもしてマッサージもして

ゴール前の最後のお休みだったので、今日はいつもより多めに運動とストレッチしました✨️

 

最近、肌もすごい調子がいいのでこのままゴールできるといいです😃

 

 

 

【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】

名古屋駅から徒歩5分

〒450-0002

愛知県名古屋市中村区名駅３-11-4HP名駅ビル501

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/violus+

 

【YouTube】

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【担当して下さっているサロンのお客様アンケート】

https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=254

 

【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/2103