RESERVE
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【56日目】
身長153cm 体重52,0kg 体脂肪28,1%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
やっと52kgになりました😭
嬉しすぎて朝、体重計ってから1日中テンション上がりっぱなしでした🤩
ここ一週間もうすぐ52kgと思っていても、なかなか落ちなくて目標までいけるか心配でしたが、なんとか間に合いました😅
まだ、5日あるのでもっと落としてキレイになれるよう頑張っていきます!
今日は仕事が休みだったので早めに夜ご飯を食べて
ストレッチと軽く運動
そして、家の近くにあるお風呂に行ってきました✨️
時間がある時や今日は汗をたくさんかきたい時に
行くのですが、最近若い人にも人気があってかなり
混んでました💦
お風呂何種類か入ってサウナにも入って2時間たっぷり汗を出してスッキリしました😄
汗をかくと毛穴が開いてツルツルになりました
【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】
名古屋駅から徒歩5分
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愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501
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