KAIZENBODYダイエット59日目!ダイエットごはんす
こんばんは! hotaruです^ - ^ KAIZENBODYダイエット59日目になりました!50日を過ぎてから日にちが経つのがはやくて、明日がラストなんてびっくりです! 今日はKAIZENBODYダイエット2カ月チャレンジでお世話になっている、先生からおすすめして頂いた、手羽でできる参鶏湯を作ってみました!! 参鶏湯を家で食べ...
こんにちは!
hotaruです^_^
最近の悩みは携帯を見ていることが多いのでスマホ首、まき肩になっていて姿勢が悪くなってきてしまったことです。。。
姿勢を正しくしてくれる矯正ベルトを試してみました!
かなり、肩がうしろにひっぱられる感じで、普段の姿勢の悪さを痛感しました(T . T)
ストレッチもしたりして、姿勢を正していけるように心がけていきたいです。
今日は2回目の施術日^_^
楽しみです
またレポートします!