RESERVE
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【30日目】
身長153cm 体重56,2kg 体脂肪37,4%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
今日でダイエットモニター1ヶ月が経過しました❗
長いようで短い1ヶ月、2ヶ月後に向けて折り返し地点です
─5,8kg☺️
ゴールは─10kgまだまだ、届きませんが精一杯がんばります😌
今日はすごく朝から雪が降って寒かったですね💦
仕事だったので、朝から慣れない車の雪かきをして疲れました😣
雪がすごかったのでウォーキングもできなかったので、家で踏み台昇降
ストレッチしました❗
冷えがすごいので半身浴長めに全身温めて、早く布団に入りたいと思います😄
【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】
名古屋駅から徒歩5分
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愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501
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