RESERVE
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【29日目】
身長153cm 体重56,2kg 体脂肪39,3%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
最近体重の減りが少なかったので相談したところ、
有酸素運動を多めにするようにとのことで昨日いつも
よりウォーキングと踏み台昇降を多めにした結果減ってました❗
今年中に55kg代を目標にしてるので無事にいけそうです🎵
さて、今日は施術の日でした✨️
前もものはりがなくなってます❗
お腹やお尻もスッキリしてラインがキレイになりました✨️
もちろん、お尻は痛かった
骨盤が特に痛いです笑
最近、寒くて体の冷えも便の出も悪いので今日は小顔をしていただきました☺️
見てください‼️違いがハッキリ分かりますよね!
フェイスラインがスッキリしました🙂
くすみも減って顔色が明るくなりました☺️
顔は運動しても食事制限しても、なかなか小顔にならないですがKAIZENBODYのマッサージをすると、こんなにも顔がスッキリしました😁
KAIZENBODYのマッサージの力はすごいですね😄
前回の小顔マッサージの次の日は便通がすごかったので明日が楽しみです❗
【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】
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