RESERVE
身長153cm 体重62kg 体脂肪43,9%
【25日目】
身長153cm 体重56,8kg 体脂肪39,8%
【終了日 2023年1月25日】
目標体重52kg
こんばんは🌙真美です😀
やったー🤗今日はしっかり体重落ちてました
ひとまず、よかったです😌
今日もラジオ体操をして朝がスタートしました
ストレッチも軽くして半身浴へ
今日はかなり寒かったし、温まりが遅かったので
いつもより長めに半身浴しました!
そして、朝食を済ませてお買い物へ✨️
オススメされたお塩を探してきました🎵
精製塩より、岩塩や沖縄のお塩がいいと
聞いたので買ってみました
雪塩です❗
お塩のコーナーなんて今まで気にしてなかったのですが、すごい種類があるんですね😲
岩塩だけでも何種類もあるです!
雪塩買ってみました!!
サラサラで粉末のお塩でした😄
早速お昼のサラダに、ほんの少し使ってみたんですが
サラサラのお塩なので少しでも味がスゴイ全体に感じます❗買ってよかった😌
夜の半身浴にもお塩(バスソルト)
バスルーム全体がラベンダーの香りがしてリラックス
できました🤩
軽くストレッチと運動して今日もお疲れさまでした😌
【VIOLUS+(ビオラス)名古屋駅前店】
名古屋駅から徒歩5分
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3-11-4HP名駅ビル501
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