KAIZENBODYダイエット59日目!ダイエットごはんす
こんばんは! hotaruです^ - ^ KAIZENBODYダイエット59日目になりました!50日を過ぎてから日にちが経つのがはやくて、明日がラストなんてびっくりです! 今日はKAIZENBODYダイエット2カ月チャレンジでお世話になっている、先生からおすすめして頂いた、手羽でできる参鶏湯を作ってみました!! 参鶏湯を家で食べ...
こんにちは^ - ^
今日は朝いつもより早起きをして、バナナと牛乳とミナト式くわ青汁をプラスしたフレッシュスムージーを朝食に飲みました^ ^
青汁の粉は全然苦くもなくてすごくおいしく頂けて、これなら毎日でも飲めそうです。
そして、朝も20分間の半身浴。
朝からお風呂につかってマッサージをしました!
これから毎日続けていきたいです^ - ^