<p>こんばんは🌙</p> <p>Luminous.Beauty浦和店の関です。</p> <p> </p> <p>お久しぶりのブログ投稿となってしまいましたが、、、</p> <p>本日は！</p> <p><strong>赤坂の研修スタジオにて、技術研修を受けてきました！！</strong>👩‍🏫</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/65b/7b9/63e/thumb_23063_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:747px; width:560px"></p> <p>講座内容はオプションのお腹やせと小顔でした。</p> <p>また、本日は関東の講師の皆さんが集まる日でした。</p> <p>ちなみに講師の方々が集まるタイミングで私が参加できるのはめちゃくちゃレアなんです、、！✨</p> <p>もうこんな日は次いつあるかわからない！ということで今やっているダイエットモニターさんのことについてや通ってくださっているお客様のことについてなどたくさん質問してたくさん学びました。</p> <p> </p> <p>🔽<strong>1/24〜3/23の60日間で-10kgを目指すモニターのえるさんのブログはこちら</strong></p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120499">https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/120499</a></p> <p>応援のほどよろしくお願いいたします🙌</p> <p> </p> <p>やはりKAIZEN BODYの講座で施術を受けると普段こんなにすごい技術を自分が扱っていて、お客様に提供していると考えるととても自信につながりますし、もっともっと深くこの技術について知りたい学びたい欲が掻き立てられます💭</p> <p>学びながら施術を受けられるのはもう一石三鳥、いや四鳥以上かもです🤭</p> <p><strong>体がすっきりしたので明日もお仕事頑張るよ〜！！</strong></p> <p>皆さんも頑張りましょうね💪</p> <p> </p> <p>エステ・美容のお仕事に興味のある方や今の職場や収入・働き方に不満がある方は体験講座がございますので、ぜひ参加してみてください👀</p> <p>🔽講座に興味がある方はこちら</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_school?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjoxLCJ1c2VyX2lkIjoxMTQ3Mzd9" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/032/971/cfe/thumb__728_90_0_0_crop.png"></a></p> <p> </p> <p>【Luminous.Beauty浦和店】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa</a></p> <p>【お客様からのアンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114737">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?estheticianId=114737</a></p>

<p>こんにちは☀️</p> <p> </p> <p><span style="font-size:14px">ついにダイエットモニターが昨日より開始しました！</span></p> <p> </p> <p>モニターさんにはこちらから指定する食材と料理を作って食べてもらっているのですが、</p> <p>そのレシピを今日は１つご紹介します🙌</p> <p> </p> <p><span style="font-size:16px"><strong>【肉巻き野菜】夕食②</strong></span></p> <p><img alt="" src="https://tinypng.com/web/output/kj0t1uj4jauj2un0k6z79cd25nrdxwjx/139EB3CF-C1E1-47EF-8831-EB6E8E5449E1.jpeg" style="height:263px; width:350px"></p> <p>［材料］</p> <p>・人参1/2</p> <p>・オクラ1袋</p> <p>・豚ロース数枚（お好みでバラでも可）</p> <p>・醤油大さじ1</p> <p>・バター10g</p> <p>（私は前回余ったとうもろこしを入れてみました🌽）</p> <p> </p> <p>1.スティック状に切った人参とオクラに豚肉を巻きつけ、バターを溶かして炒める。</p> <p>2.火が通ったら醤油を入れ、蓋をし蒸す。</p> <p>3.お皿に盛り付け、完成！</p> <p> </p> <p>とても簡単で彩りも良いので、お弁当にもオススメです🍱</p> <p> </p> <p>［効能］</p> <p>にんじん：胃腸に効き、美肌効果があります。</p> <p>オクラ：疲れに効きます。</p> <p> </p> <p>野菜の効果を知ることでより料理が楽しくなりますね♪</p> <p>次回は違うレシピをご紹介するのでお楽しみに〜！！</p>

<p>こんにちは！</p> <p>8月も残りわずかとなりましたがまだまだ暑い日が続きますね🥵</p> <p> </p> <p>夏の旬といえば！</p> <p><span style="font-size:14px"><strong>とうもろこし</strong></span>ですね🌽</p> <p>皆さんは今年の夏食べましたでしょうか？</p> <p> </p> <p> </p> <p>私は去年まで実家暮らしだったので、</p> <p>近所の方や母の勤め先の方からよくお野菜を頂いていて</p> <p>毎年とうもろこしを食べていましたが、</p> <p>今年は食べていませんでした、、😅</p> <p> </p> <p>とうもろこしは、</p> <p><span style="font-size:14px"><strong>浮腫みや胃腸を整えて、利尿作用効果があるので、<br> 下半身のむくみ、生理前の下っ腹、<br> 立ち仕事で、重だるくなっている疲れた下半身の体を癒してくれる</strong></span></p> <p>との情報を聞き、急いでスーパーに🏃‍♀️💨</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/630/489/1e6/thumb_13517_320_234_0_0_auto.jpeg" style="height:234px; width:320px"></p> <p>今年もお祭りに行けなかったので焼きそばと一緒に作ってお祭り気分に🎇</p> <p> </p> <p>小麦粉は太ってしまうので、彼氏に食べてもらいました😅</p> <p> </p> <p>皆さんも旬が終わってしまう前にとうもろこしを食べてみては如何でしょうか？？💭</p>