【ダイエット食品】肉巻き野菜【夕食②】
こんにちは☀️ ついにダイエットモニターが昨日より開始しました! モニターさんにはこちらから指定する食材と料理を作って食べてもらっているのですが、 そのレシピを今日は1つご紹介します🙌 【肉巻き野菜】夕食② [材料] ・人参1/2 ・オクラ1袋 ・豚ロース数枚(お好みでバラでも可) ・醤油大さじ1 ・バター10g...
こんにちは!
8月も残りわずかとなりましたがまだまだ暑い日が続きますね🥵
夏の旬といえば!
とうもろこしですね🌽
皆さんは今年の夏食べましたでしょうか?
私は去年まで実家暮らしだったので、
近所の方や母の勤め先の方からよくお野菜を頂いていて
毎年とうもろこしを食べていましたが、
今年は食べていませんでした、、😅
とうもろこしは、
浮腫みや胃腸を整えて、利尿作用効果があるので、
下半身のむくみ、生理前の下っ腹、
立ち仕事で、重だるくなっている疲れた下半身の体を癒してくれる
との情報を聞き、急いでスーパーに🏃♀️💨
今年もお祭りに行けなかったので焼きそばと一緒に作ってお祭り気分に🎇
小麦粉は太ってしまうので、彼氏に食べてもらいました😅
皆さんも旬が終わってしまう前にとうもろこしを食べてみては如何でしょうか??💭