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美の選択理論38~100の習慣であなたの美意識が大きく変わる!~
2021/06/16
皆さんは今日の夕ご飯は何を食べましたか?
夏なのでツルっと食べれる麺類や
サラダなんかいいですよね~

でもでも、そのご飯…
「ダイエット」や「美容に良いご飯」ですか?
本日のお話は綺麗になれる食事について!

【美の選択理論】
~100の習慣であなたの美意識が大きく変わる!~
の第37弾です!
美の選択理論:タイトル
美の選択理論:綺麗になれるごはんとは
美の選択理論:野菜を食べよう
美の選択理論:オススメレシピ
美の選択理論:美容レシピ1

【オススメその1】

◆お野菜とキムチの味噌汁
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1083

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美の選択理論:美容レシピ2

 【オススメその2】
◆美容に良いオニオンスープ
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/742
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美の選択理論:美容レシピ3

【オススメその3】
◆豚汁

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/465

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美の選択理論:ダイエットには野菜が良い!
事前にお野菜をカットしておいたり
多めに作って冷凍保存をしておくと
忙しい朝やお疲れの夜でも
ささっと用意できるのでオススメです♪

他にも美容レシピやダイエットモニター日記など
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