<p>こんにちは！</p> <p>2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！</p> <p> </p> <p>今日でダイエット最終日です🥹</p> <p> </p> <p>KAIZEN BODYでダイエットを始めて61日になりました！</p> <p> </p> <p>こんなに変わるとは！</p> <p>と私自身とっても嬉しいです🥹🤍</p> <p>⬇️15回目の施術</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dcb/7f4/thumb_43155_1179_1173_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dcb/9ac/thumb_43156_1179_1344_0_0_auto.jpeg"></p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dcb/ae9/thumb_43157_1179_1290_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>それでは気になる体重を発表します！！</p> <p> </p> <p>【ダイエット最終報告】</p> <p>◾︎START(2026/6/14)</p> <p>体重→52kg</p> <p> </p> <p>◾︎61日目(2026/8/13)</p> <p>体重→44.9kg</p> <p> </p> <p>◾︎最終目標(2026/8/14)</p> <p>体重→45kg</p> <p> </p> <p> なんと！！！</p> <p> </p> <p>㊗️44.9kgです㊗️</p> <p> </p> <p>45kg切れました😭😭😭😭🌟</p> <p>嬉しすぎます🫶🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット前は「健康体型かな？」「別に太ってる訳でもないし🤔」と好きなだけ食べるのが私の生活スタイルでした😣💦</p> <p> </p> <p>⬇️顔も体型もモチモチ💦</p> <p> 肌は見せるけど気になる所は隠す方が多かったです！</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dca/741/thumb_43153_1178_1473_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエット後半になると体型だけでなく、体重もちゃんと落ちてきて、周りからも「痩せた？」「前よりウエストある！」と褒めて貰える機会が増えて、</p> <p> </p> <p>コスプレのイベントではコスプレしてないのに撮影を頼まれたりしました🥹💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dcc/fdc/thumb_43163_4024_5030_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>ではでは最終日！気になるお写真です！</p> <p>⬇️今回も彼氏の実家なので白背景にさせて頂きます💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/dcd/39f/thumb_43164_1199_1312_0_0_auto.png"></p> <p> </p> <p>どうでしょうか？？</p> <p>無駄なお肉が減ってシュッとしています🥹 💦私自身ここまで変化するなんて思いもしませんでした😭😭</p> <p> </p> <p>2ヶ月間頑張って来れたのもサポートして下さった河野さんと近藤先生のお陰でしかありません🥹🤍</p> <p> </p> <p>途中、中々体重が減らなくて焦ってしまいましたが、ちゃんと河野さんと近藤先生のアドバイスを聞いたらスルッと体重が落ちたのを体験してKAIZEN BODY凄すぎる！</p> <p>となったのをとても覚えてます笑笑</p> <p> </p> <p>そして、苦手だった野菜が食べられるようになってきたのも、このダイエットをしていなかったら有り得なかった事なのでそこにも感謝です😿🫶🌟</p> <p> </p> <p> </p> <p>ダイエットは今日で終了ですが、この体型をキープ出来るよう、なるべく生活を変えないように意識して今後生活してこうと思います❣️頑張るぞ〜^-^！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>そして、「これからダイエットを始めたい」と思っている方へ！</p> <p> </p> <p>無理なダイエットをして体を悪くしてしまったり、キツすぎて三日坊主になってしまう こうなってしまったら勿体ないです😭</p> <p> </p> <p>それよりも、KAIZEN BODYさんで綺麗に痩せてみませんか？？</p> <p> </p> <p>オールハンドで丁寧に施術をして貰いつつ、日常生活を少しだけ変えて綺麗になった方が自分の気持ちも体も絶対嬉しいはずです！</p> <p> </p> <p>皆で綺麗に痩せましょう🎶🎶</p> <p> </p> <p> </p> <p>それでは！</p> <p>2ヶ月間応援して頂きありがとうございました！KAIZEN BODYに出会えてホントに良かったです🌟</p> <p> </p> <p>またどこかでお会いしましょう👋</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【KAIZENBODY 名古屋栄店】</p> <p>地下鉄東山線「伏見駅」 「栄駅」から徒歩6分</p> <p>〒460-0008</p> <p>愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a></p>

<p>こんにちは！</p> <p>2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！</p> <p> </p> <p>今日はお買い物沢山しました^^！</p> <p>いっぱい歩いたので足がパンパンです🥹</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/d00/1be/thumb_43140_1178_1277_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>◾︎START(2026/6/14)</p> <p>体重→52kg</p> <p> </p> <p>◾︎60日目(2026/8/12)</p> <p>体重→45.3kg</p> <p> </p> <p>◾︎最終目標(2026/8/14)</p> <p>体重→45kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>あと1日ですね🥹💦</p> <p>45kgも射程圏内かなと思います^^</p> <p>でも気を抜かずにもっと痩せられるように頑張ります🌟</p> <p> </p> <p>今日は2ヶ月間ダイエットをサポートして頂いた近藤先生と河野さんへのメッセージをお送りしたいと思います^^！</p> <p> </p> <p>近藤先生へ</p> <p>近藤先生からずっと言われていた睡眠、この2ヶ月間で睡眠の大切さがよく分かりました🥺💦 私の不健康な生活リズムを治すために徹底的に指導して頂き、老廃物が溜まっている下半身に効くストレッチを施術の度に何個も根気よく教えて頂いて感謝しかないです！ 近藤先生が綺麗な理由が詰まってる2ヶ月間だったな〜としみじみ思います🥺 私も近藤先生みたく、ずっと綺麗と言われるようダイエットが終わってからもこの生活を維持して美ボディを目指していきます🔥 </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/d00/a48/thumb_43142_900_1200_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p>河野さんへ</p> <p>正直、今までで1番手を焼いていたのではないでしょうか、、？💦 特に料理です🥺</p> <p>壊滅的にお料理が下手なので毎回新しいメニューをお手本で作ってくださったり、ブログのアドバイスをして貰ったりとサロンでの施術以外の所でホントにお世話になりました😭🤍サロンに着いてすぐ私の体の変化に気づいてくださったり、私のモチベも上げて頂きました🥲 長いようで短い2ヶ月でしたが、最後までサポートして下さりありがとうございました🙇‍♀️🤍 ダイエットが終わってもお料理を頑張って克服していきたいと思います💦 河野さんが担当の方で良かったと心から思います🥲🤍 </p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/d00/3c5/thumb_43141_900_1200_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>お2人にはホントに感謝しかありません😣🤍 絶対に45キロいってダイエット成功させます🔥🔥🔥</p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【KAIZENBODY 名古屋栄店】</p> <p>地下鉄東山線「伏見駅」 「栄駅」から徒歩6分</p> <p>〒460-0008</p> <p>愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a></p>

<p>こんにちは！</p> <p>2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！</p> <p> </p> <p>昨日ネイルを変えてウキウキです^^！</p> <p>半年振りの痛ネイルです💥笑笑</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/b15/dca/thumb_43107_2160_2160_0_0_auto.jpeg"></p> <p> </p> <p> </p> <p>【ダイエット経過報告】</p> <p>◾︎START(2026/6/14)</p> <p>体重→52kg</p> <p> </p> <p>◾︎59日目(2026/8/11)</p> <p>体重→45.8kg</p> <p> </p> <p>◾︎最終目標(2026/8/14)</p> <p>体重→45kg</p> <p> </p> <p> </p> <p>残すところもあと今日を入れて3日です！</p> <p>今日から彼氏の実家にお邪魔しているので誘惑に負けず追い込みをしたいと思います🥺🔥🔥🔥彼ママの美味しいご飯はお預けです‪&gt;&lt;💦</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>実家の方が大阪なので、昨日の夜に朝ご飯とお昼ご飯は作り置きしてました🥺</p> <p>おにぎりも冷凍で持っていくので荷物が多いです💦💦</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/b16/2cc/thumb_43109_2514_2514_0_0_auto.jpeg"></p> <p>やはり梅おにぎりが1番好きです😌🤍</p> <p> </p> <p> </p> <p>ブログを見て体重がスルスル落ちてるなと思った方もいらっしゃると思いますが、ダイエットを始めた時と食事や運動は変えていません！！</p> <p> </p> <p>変えたのは睡眠だけです🫪💥</p> <p> </p> <p>今までは0時〜4時の4時間睡眠でしたが、今は22時〜4時の6時間睡眠になりました！</p> <p>今日は出発が7時だったので6時に起きました！なので8時間も寝ることが出来ました🫶🌟</p> <p> </p> <p>寝るだけでこんなに体重が落ちて感動しかないです😭😭😭😭</p> <p> </p> <p>あとはストレッチ！</p> <p>毎日ヒーヒー言いながらやってますが、足の隙間を産んでくれたのはこのストレッチのお陰もあるので手を抜かずに全力で頑張ります🔥</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/b16/49f/thumb_43110_878_878_0_0_auto.jpeg"></p> <p>⬆️生活感溢れちゃうので背景白にさせて頂きました💦</p> <p> </p> <p> </p> <p>今日お話した3つを最終日まで徹底してやっていきます🔥あと少し絶対痩せます‪&gt;&lt;！！！！</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>私が通っているサロンです！</p> <p>【KAIZENBODY 名古屋栄店】</p> <p>地下鉄東山線「伏見駅」 「栄駅」から徒歩6分</p> <p>〒460-0008</p> <p>愛知県名古屋市中区栄２丁目４−１０セントラル広小路ビル7階</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae">https://www.b-ishiki.com/salon/detail/kaizenbody-nagoyasakae</a></p> <p>【サロンのお客様アンケート】</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290">https://www.b-ishiki.com/salon/inquiry?salonId=290</a></p> <p>【KAIZENBODY2ヶ月無料ダイエットモニターに挑戦しよう！】</p> <p><a href="https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit">https://docs.google.com/forms/u/2/d/15-Lnqq6XueKpxduMaFKn486KagXGTDaIKhuwWGBQR2g/edit</a></p>