中村先生とアーリーのダイエット日記【62日目】
✍ダイエット日記✍ いよいよ明日の施術で最終日〜!! 長いようであっという間だった2ヶ月間(;_;) KAIZENBODYダイエットを始めてよかった〜〜と心から感じます😭 今日はジムへ行って夜は高温半身浴でたっぷり汗を流しました💦 目標体重は既にクリアしていますが、できるところまで頑張って絞り切るぞーー🔥 お世...
\\目標体重45kg//
スタート時50.1kg→今朝47.5kg
こんにちは!アーリーです!
【本日のスムージー】
大葉➕小松菜➕キウイ➕豆乳
【おかゆ断食6日目】※今日から回復食!
朝→スムージー
昼→野菜スープ、おかゆ、納豆、豆腐
間食→いちご
夜→おかゆ
今日は施術日!!!
本日もゴリゴリほぐして頂きました✨
ビフォーアフター↓
✔全体的に薄くなった
✔太ももの隙間が広がった
✔ウエストが細くなった
✔おしりの位置が高くなった
✔お腹周りが痩せた
✔足が細くなった
✔体のラインが綺麗になった
写真で見比べるとこんなに違う!!!
中村先生からも、痩せたね!!と言って頂けました😭
体の厚みが全然違いますね🤔こんなに分かりやすく効果がでてくれると、更にモチベーションが上がります!!!
この調子で後半戦も頑張るぞ〜💪