50歳になりました
こんにちは、 Luminous.Beauty浦和店の飯島です。 私ごとですが、 5月5日に誕生日を迎え、 50歳になりました🎂ロウソク50本です🔥🔥🔥 お客様にもたくさんお祝いしていただき、 感謝しております🙏✨ これを機にKAIZENBODYサイトのアイコンも 最近チェンジしました😊 40歳の時は身体があちこち痛くなったり 体重が増えたり、 常に...
こんにちは、Luminous.Beauty南与野駅前サロンの飯島です。
今日のダイエットメニューは
🌙夜ごはん
・豚肉の野菜巻き
・ミネストローネ
豚肉の野菜巻きはオクラ、にんじんを使いました。
くるくる巻くだけで簡単〜。
味付けは、焼いたあと仕上げにバターと醤油を軽めに。
見た目も食べ応えもボリュームあるメニューです。
にんじんに含まれるβカロテンやビタミンCは日焼けやシミを予防し美肌に。
油で調理することでβ-カロテンの吸収力がアップしますよ。
オクラは浮腫み対策と便秘予防。
オクラも油との相性が◎です。
ミネストローネは玉ねぎ・キャベツ・にんじん・ピーマンを
たっぷり入れて作ってくださいね。
味は薄味で素材の味を中心に。
トマトと玉ねぎは血液をサラサラにします。
甘味のある玉ねぎをたっぷり使って、スープに野菜の旨味が増し増し。
食物繊維たっぷりのキャベツでボリューム、
ビタミンCがたっぷりのピーマンは味のアクセントに。
お野菜とお肉がしっかり食べれて、
KAIZENBODYの施術の後にも大満足できる
デトックスメニューです。
施術後の食事に是非試してみてくださいね。
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こんにちは、
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
夏の再来キャンペーン始まりました!
過去にKAIZENBODYの施術を受けたことのある方、
夏前にまたスッキリしたい!という方、
今回特別価格で施術いたします💝
特別価格なので、10名限定です!
メッセージいただくか、
luminous_s@yahoo.ne.jpまで
お問い合わせください!
お待ちしております🙌💕
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Luminous.Beauty浦和店
さいたま市浦和区高砂2-3-5
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こんにちは、
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
私ごとですが、
5月5日に誕生日を迎え、
50歳になりました🎂ロウソク50本です🔥🔥🔥
お客様にもたくさんお祝いしていただき、
感謝しております🙏✨
これを機にKAIZENBODYサイトのアイコンも
最近チェンジしました😊
40歳の時は身体があちこち痛くなったり
体重が増えたり、
常に辛かったように覚えてます。
50歳の今は、身体がとてもラク。
3年前の写真と比べても全然違います。
3年前の私、疲れてるな〜。
KAIZENBODYに出会ったことで、
身体が整い、アンチエイジングされてるのがわかります。
あっという間に楽しかった5月が終わります。
時間の流れに身を任せるままにせず、
自分の身体と向き合って整える、
そんな時間を大切にしたいですね。
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こんにちは、
Luminous.Beauty浦和店の飯島です。
一昨日、無性に甘いものが食べたくて、
ふらりと立ち寄った池袋の仙太郎さん。
柏餅が最終日でした。
というわけで選んだ甘いものは柏餅。
和菓子はカロリーも低め、
特にあんこは食物繊維も豊富で
アンチエイジング効果もあるので、
どうしても甘いもの食べたい時は和菓子!
お茶との相性も⭕️
お茶に含まれる茶カテキンには
脂肪燃焼効果もあるので、
ストレスなく甘いものが食べれそうですよね😋
5月が終わりますね。
間もなく梅雨がやってきます。
梅雨が明けたら夏ですよ!
甘いもの食べてヌクヌクさせてしまった身体、
スッキリさせましょう✨
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