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硬いところへの力み

「ここ硬いな」と感じたところでつい力んでしまう 「この手技苦手だな」と思うと変な力が入ってしまう そうならないように、しっかりとした理解と、練習を重ねて慣れることが必要だと感じました 特に背中は気をつけていけたいと思いました