最近ホットヨガに通い詰めて、筋肉はついたものの、しなやかなラインではなかったので、エステと併用することで、体脂肪率を落としつつしなやかな身体作りができそうだと実感できました。

脚のオプション、とてもよかったです！脚の軽くなり方、終わった後の靴のぶかぶか具合、とっても驚きました。

改めて食べ物って大事だと思いました‼︎ また、体がかなり固くなって痛かった部分はあるけど、気持ちよかったです‼︎ 教えてもらったストレッチで改めて股関節が固いって気付かされたので柔らかくなる様にストレッチ頑張ろうと思います‼︎

痛みに耐えてこその(笑)サイズダウンなのかもしれませんが、耐えるだけの事はあったかと思います。肩の痛みはありますが、気のせいか(気のせいかも)首が長くなったような錯覚もありつつ、ちょっとだけ肩も楽になったような気がします。これは、おすすめのお腹をしたら、どんだけお腹のお肉がどこかへいってしまうのか楽しみでなりません。足の浮腫も、もっとよくなるように次回もよろしくお願いします。

体のライン、姿勢など変化し始めたのを実感しています。まだまだ変わるよと言われて、この先がとても楽しみです。

やってたつもりだけど結構痛みが以前と同じくらいに戻っていた部分があった。