楽しいグルメ旅の後は体重増加と嬉しくないお土産となりまして、、、 自暴自棄にならないための木内さん頼みとなりました。 もちろん、神業施術で痩せようなんて調子の良い甘えではなく、生活改善してコツコツ痩せようというモチベーションをもてること。 まずは帰ってから濃いお茶を飲んで運動を頑張りました。 落ち込まずに続けます!
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