心も体もリラックスできました。 木内さんに施術してもらうようになって、体に対する意識が変わってきたようです。 少し食べ過ぎても、気をつけようとその後の食べ方に注意したり、めんどうと思う日も運動したり、毎朝体重計に乗ったりと地道に健康を意識するようになりました。 自分の体のことを考えて無理せず続けていきたいです。
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