基本ここでお世話になってる以外なにも気をつけてないのですが、また1キロ痩せてました。(1ヶ月弱で) 次回まで首のストレッチをして、首肩のつらさがマシになってたら気になるおしり脚をオプションでお願いできればと思います。
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