GW明けの仕事再開で、少し硬くなってしまっていた身体をほぐしてもらいました。 リフレッシュにもなりました。 今日のオプションはお腹痩せ。 股関節も相応硬かったようで、教えていただいたストレッチをやってみます!
KAIZENBODY公式SNS更新中!