土日の使い方
最近前ほど○○したい!っていう熱がなくなった気がする。 とにかく仕事が忙しすぎるからかな? それこそ前は食べることだけでも、土日くらいは凝った料理をしてみたり、お菓子を作ったり、普段行かないようなご飯やさんに行ってみたりしてたのにな。 太りたくないが勝って外食が減ったのも大きいか。 痩せて自己肯定感とか色...
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最近痩せ止まってしまった中でおびえながら今日は焼肉~
なのでその前にパーソナル行って、自分でも有酸素でたくさん歩いて、少しでもあがいてから行って来ます笑
昨日もたくさん歩いた◎燃えろ脂肪~
このお天気本当に頭痛いし体もだるいけど、普段よりゆっくり眠れるのはいいことかもしれない◎
土日で目一杯回復出来た^^