土日の使い方
最近前ほど○○したい!っていう熱がなくなった気がする。 とにかく仕事が忙しすぎるからかな? それこそ前は食べることだけでも、土日くらいは凝った料理をしてみたり、お菓子を作ったり、普段行かないようなご飯やさんに行ってみたりしてたのにな。 太りたくないが勝って外食が減ったのも大きいか。 痩せて自己肯定感とか色...
回復食です!!!なんだこれ!笑
玄米の…ペーストらしい…こんにゃくに見えた。
それと梅干、具なしの味噌汁、大根おろし。
全然足りないね!!!!!!!
前のところの方が食事はよかったなあ…でも部屋のクオリティが今回の方がれべちでいいからなあ…
なんやかんやまた半年後にファスティングしようとしてて、どこで宿泊しようか悩む。
そして体重はここ数日ほぼ落ちない。
身体が完全に省エネモード入っちゃったんだろうな。
それ含めて、4,5泊くらいがダイエットにもちょうどいいのかも。
肌荒れは随分落ち着いてきたけど、脂質ほぼゼロ生活なのに吹き出物出るって怖い。
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