COSTCO カポレイ店
ハワイのホノルル空港(ダニエル・K・イノウエ国際空港)に朝到着した。ホテルチェックインは午後4時なので一旦ホテルにスーツケースを預けたあとにCOSTCOへ行った。ホテルはキッチンが付いているので簡単に調理できる物を買いに。 昨年はワイキキのホテルだったので、ワイキキに一番近いCOSTCOへ行ったが、今回はワイキキ...
今日も朝活マシンピラティス。今日は久しぶりにマダムもご一緒。公私共にお忙しいようでお会いしたのも本当に久しぶりだった。レッスン前にお互いストレッチしながら暫しお喋り。今日のクラスはBack &Arms, レッスン後にマダムが 最初のストレッチでは肩も背中もゴリゴリだったけれど最後のストレッチでは身体が解れたことがわかったわ と仰っていた。(どのクラスでもレッスン前後にストレッチがある。)
確かにマシンピラティスをやると身体が解れるのがわかる。だけど背骨周りなどKAIZENBODY の施術でないと解しきれないし肋骨の開きすぎもKAIZENBODY の施術で直してもらえて深い呼吸もできるようになる。これからも定期的に通い続けられたら幸せだ。
マシンピラティス後は韓国語の授業に。
帰宅後は家事を済ませてからミニチュアハウス作り。
大工さんも左官屋さんも仕事は早いが雑だ。
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明日は電気屋さん(我が家の理系男子)に配線を施行してもらい家具を設置して完成だ。
今回のミニチュアハウスは【韓屋ステイ】。9月に慶州で韓屋ステイをしたことを思い出しながら作った。
今日は11月11日ペペロデイだ。韓国にはポッキーに似たペペロというお菓子があり、日本のポッキーの日、よりマートでもコンビニでも大々的にペペロを売り出している。
また韓国に行きたくなった。