韓国旅行1日目 夜ご飯
韓国人の友人とメイルルームでコーヒーを飲んだ後、21時30分。お開きかと思いきや今から夜ご飯を食べに行こうと言う。確かに夜ご飯はまだ食べていないが、私はプロテインとサプリだけで今日は済まそうと思っていた。 何が食べたいか聞かれてお刺身を食べたい、と答えた。お刺身ならヘルシーだし、まだ韓国でお刺身を食べた...
今日は朝活マシンピラティス(リフォーマーを使ってのyoga)をやって、KAIZENBODY の施術までに2時間時間が空いたのでスタバて早めのお昼ご飯をいただくところだ。ソイミストにたっぷりのシナモンを振りかけてもらった。
先週の旅行ではやはりたくさん歩いた。
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帰国日は飛行機や車の移動で極端に歩数がすくないが。
たくさん歩いたが、足は大丈夫だ。買い物をたくさんしたので肩掛けしていたカバンが重くて左右の肩がパンパンにはっている。今日はバストの施術か小顔の施術をやってもらおうと思う。楽しみだ。
あっと言う間に10月が終わってしまう。この調子だと今年もあっと言う間に終わってしまいそうだ。TO DOリストを作ってやり残しのないようにしたい。