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薬膳スープ 〜ぐったりお疲れ編〜
2025/10/02

Luminous.Beauty浦和店、

-12歳アンチエイジング講師の飯島です。

 

近藤先生に教えていただいた

気血を上げる食材「卵」を使った

3分クッキングの薬膳スープ第三弾!

 

今回の食材は「じゃがいも」

 

 

なんだかぐったり疲れてる。。

お腹の調子も良くないかも、って時ありますよね。

そんな時は卵とじゃがいもの薬膳スープ。

 

今回は白だしですまし汁にしてみました。

 

作り方は簡単♡

❶鍋にお水を張り白だしと切ったじゃがいもを入れ、

❷沸騰してじゃがいもに火が通ったら卵を割り入れて

❸仕上げにごま油をちょっと垂らして出来上がり✨️

簡単3分クッキング!

 

 

お食事を食べる1番最初に食べることで

内臓が温まって食べ過ぎ防止、満足度も上がります。

 

このレシピは私の母のレシピです。

実家の畑で採れたじゃがいもで、

涼しくなりだした秋頃から食卓に出てくる

家族みんなが大好きなスープです。

 

カイゼンボディで腸活になる施術をしたら

ぜひ卵の薬膳スープを作って飲んでみてくださいね。

 

私たちカイゼンボディの技術者は

毎週このような内容の勉強会をしています。

美容知識やホームケアだけでなく、

経済なども学びながら

お客様にもっと満足していただけるよう勉強しております!

 

これからも楽しみにサロンにお越しください😊

 

 

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私のいるサロンは、

Luminous.Beauty浦和店です

私と一緒に

-12歳のアンチエイジング✨️

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

 

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