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10月2日「豆腐の日」
2025/10/02
kako 様

10月2日は「豆腐の日」

豆腐製品の製造や研究・開発などの発展を目的とし、

豆腐製造業者らが設立した組織「日本豆腐協会」によって制定されたそうです。

「とう（10）ふ（2）」ですね。

豆腐は天然のサプリメントとも言える食材で、たんぱく質、

食物繊維、カルシウム、イソフラボン、マグネシウムなど豊富な栄養素が含まれているんですって。

血糖値の安定に寄与するたんぱく質の働きと、コレステロールを低下させる効果があり、糖尿病 の予防にも効果的だそうです。

この花が、いくつかの鉢に‼️

「ハゼラン」かな。

花の後の小さな粒々の実がはじけて種が飛び出すことから爆蘭（ハゼラン）というそうです。

今朝は寒かったです。休みです。

1日寝たい‼️寝れそう‼️だけど、

「ダメダメ‼️」です。

有意義に過ごしたいです。

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