太らない習慣を身に着けよう!2か月でマイナス10キロ痩せるKAIZENBODY12ヶ条
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 「ダイエットを頑張っても体重が落ちない」 「痩せてもすぐにリバウンドしてしまう」 こんなお悩みありませんか?実はダイエットに大事なのは『日々の生活習慣』です。 KAIZENBODYのサロンではエステを受け...
皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪
近藤先生のブログで「寒天」が
美容にいいと紹介していました
海藻が原料なので食物繊維が豊富な寒天。
便秘・美肌効果があるんですって
今度、お味噌汁に入れて食べてみようと思います♪
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/849
先生が土鍋ご飯を焦がしたお話も面白いので
是非見て下さい
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本日のブログは 「実践すれば確実に痩せることができる」
【ダイエット12か条】その⑨です♪
※過去のブログを見ていない方は
こちらもお読みください↓
「ダイエット12か条」
https://ameblo.jp/b-ap/theme-10113767339.html
うわーん!私もから揚げが大好物なんですー!
でも顔がパンパンになってきた自覚があるので
我慢しよう…
皆さんも一緒に脱・油もの!頑張りましょう!
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「ダイエット中だけど美味しいご飯が食べたい!」
オススメダイエットレシピ
美肌を求めている方に
【材料】
・エノキ1袋(バラバラにする)
・水菜1袋(5cmの長さに切る)
・卵2個(ワリほぐしておく)
・和風だし又はコンブだし(1カップ)
・ゴマ油(大さじ2杯)
作り方はこちら
https://ameblo.jp/b-ishiki/entry-10038636978.html?frm=theme
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12か条を守ってマイナス10キロに成功した
ダイエットモニターさんの激闘の2か月間を漫画にしています。
是非ご参考下さい♪
動画では全12か条公開中!
https://www.youtube.com/watch?v=xXNx0MbKp30
是非チェックしてみて下さい!!
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KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。
未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで
開業術・エステ講座など全てをサポート致します。
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【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント