<p>7月1日は「冷コーの日」</p> <p>冷コーとは、西日本で広く使われているアイスコーヒーを指す言葉で、</p> <p>「冷コー」（レイコー）とは喫茶親しみのある冷コーという呼び名を更に広めるとともに、多くの人がアイスコーヒーを楽しむきっかけにとの願いが込められているそうです。</p> <p>日付は、梅雨明けからお盆までの頃がアイスコーヒーが最も売れる時期といわれ、本格的な夏の到来を感じさせることから、7月1日となったんですって。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/4da/630/thumb_41804_3010_2642_0_0_auto.jpeg" style="height:675px; width:770px"></p> <p>可愛いティファニー色のカップです。アイスコーヒーです。</p> <p>温かい飲み物が良いのは分かっていますが、暑い時は冷たいのが飲みたくなります。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>今夜はフジテレビで歌番組がやります。先日のテレビ東京の歌番組は、お久しぶりの人、珍しい人が歌っていて、楽しかったです。</p> <p>「歌」って素晴らしい‼️です。</p>

<p>6月も今日で終わりです。</p> <p>2026年も半分過ぎました。　　早過ぎます。</p> <p>明日から7月です。6月が終われば7月です。当たり前ですね（笑）</p> <p>先日、幼馴染と会い、お話を沢山しました。</p> <p>パワーをもらいました。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/38f/12b/thumb_41762_2044_3130_0_0_auto.jpeg" style="height:1179px; width:770px"></p> <p>友達提案の「さかい珈琲」に行きました。</p> <p>可愛い子が動き回り、お喋りしていましたよ。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>毎日があっという間だからこそ、一日一日を大切に過ごしたいです</p>

<p>制定したのはJR東日本スポーツ。</p> <p>東京都豊島区南大塚に本社を置き、フィットネスクラブやスイミングクラブなどのスポーツ施設を運営している会社だそうです。</p> <p>「からだとココロの健康づくりに貢献する」という企業理念のもと、この記念日を通じて少しでも多くの人に運動のきっかけを作ってほしい、という思いがあるんですって。</p> <p>６と２９で「夢（６）中でトレーニン（２）グ（９）」の語呂合わせだそうです。</p> <p>運動は、なかなか全くできません</p> <p>気づいた時に、ストレッチはやっていますが、もっともっとやらないと‼️です。</p> <p><img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a4/235/2c2/thumb_41752_2422_3877_0_0_auto.jpeg" style="height:1232px; width:770px"></p> <p>施術の後、セントラルパークの　「かね井青果店」で焼き芋を買いました。</p> <p>焼き上がり時間が決まっていて、ラッキーな事に買えそうで、買わなきゃ‼️と思い並び買いました。</p> <p>3つまで買えます。</p> <p><a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a></p> <p>さつまいもに含まれる豊富な食物繊維には、血糖値の上昇を抑える作用や、血液中のコレステロール濃度を下げる作用などもあり、</p> <p> さらに、焼き芋が持つ強い抗酸化作用は、美容だけでなく、体全体の老化防止に期待ができるそうですよ‼️</p> <p>また買えたら良いなあ❤️</p> <p> </p>