新モニターは技術者自らが挑戦!『アトピー肌を腸活とデトックスエステで綺麗にします!』
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 先週から新たなモニター企画がスタートしました。今回は長年アトピーに悩んでいるKAIZENBODYの技術者、浜志田さんが挑戦します。 現在、浜志田さんはPREMIERE III 横浜 西口店で活躍されています。幼少期...
皆さん、こんにちは。 美意識事務局です♪
本日のKAIZENBODYニュース!
いつもダイエットに効果的なご飯を教えてくれる近藤先生が
お正月太りさんにオススメな朝食を公開!
その名も
先生はこれに、+雑穀米ご飯を食べます!
朝から栄養たっぷりの朝食で
一日のエネルギーを補給しています!
他にも身体を温める朝食など
彩りのきれいなご飯を先生のブログで公開中です。
https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/109442
参考にしてきれいな身体作りをしましょう♪
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本日のブログは
「実践すれば確実に痩せることができる」
【ダイエット12か条】その7です♪
※過去のブログを見ていない方は
こちらもお読みください↓
「ダイエット12か条」
https://ameblo.jp/b-ap/theme-10113767339.html
先生の朝ご飯もこの7か条目が活用されています♪
高カロリーなメニューは時間も手間もかかります。
それに比べて野菜は洗うだけ!
朝の時短にも最適な健康ごはんです。
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「ダイエット中だけど美味しいご飯が食べたい!」
オススメダイエットレシピ
コレステロールが気になる
冷え気味の人血液サラサラ
疲労回復に・・・
【材料(1人前)】
<材料>
・タコ(一口サイズに薄切りにする)
・三葉
(3束茎を5cmの長さに切る、葉は一口サイズにざく切り)
・しいたけ(3枚、みじん切り)
・にんにく(2ヶ、みじん切り、おこのみで量を加減)
・タカのつめ(2本 みじん切り、おこのみで量を加減)
・オリーブオイル(大さじ3杯)
・塩(小さじ一杯)
・醤油(大さじ一杯)
作り方はこちら
https://ameblo.jp/b-ishiki/entry-10038637570.html?frm=theme
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12か条を守ってマイナス10キロに成功した
ダイエットモニターさんの
激闘の2か月間を漫画にしています。
是非ご参考下さい♪
動画では全12か条公開中!
https://www.youtube.com/watch?v=xXNx0MbKp30
是非チェックしてみて下さい!!
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KAIZENBODYではエステ経営にチャレンジしてみたい方を募集しております。
未経験の方でも人気サロン店を経営できるまで
開業術・エステ講座など全てをサポート致します。
【KAIZENBODY】女性専門オールハンドトリートメント