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8月14日「裸足の記念日」

2025/08/14

kako 様

8月14日は「裸足の記念日」

「は(8)だ(1)し(4)」という語呂合わせである事が由来しているそうです

「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」によって制定された記念日だそうです

「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」については、裸足ランニングや裸足ウォーキングを推奨しているそうですよ

裸足は人前では少し行儀が悪いとされていますが、実は水虫の予防と治療に効果があったり、他にも偏平足の防止や外反母趾、巻き爪の予防になったり、

精神的な疾病を防ぐ事もできるという研究結果も出ているんですって

「綺麗な足裏‼️」目指したいです

始めよう‼️「心のポイ活」の新聞記事です

書くという行為は単に記憶に残すだけでなく、出来事の意味を振り返る事ができます

1週間毎晩良い事を３つ書き出すだけで、幸運度が向上し6ヶ月持続すると語っている心理学者の人もいるそうです

「ポイ活を」する事で嫌な事も、吹っ飛ぶそうです

書く事は嫌いではないです。毎日少しずつでも書いてみようかなあ

ポジティブ‼️良いです‼️

LINEは文章で伝えますが、思うように伝わらなかったり、勘違いした受け取り方になったり難しいなあとも思います

最近好きなもの

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2026/08/16 08:54

kako 様

<img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a8/0f9/a50/thumb_43212_4032_3024_0_0_auto.jpeg" style="height:1026px; width:770px"> 「匂いがたまりません」大葉です 薬味はもちろん、餃子や胸肉と大葉、梅と炒めるのも美味しいです 栄養素の効能は精神安定・貧血・食欲増進・がん・動脈硬化・骨粗鬆症・花粉症/アレルギー・食中毒などの効果が期待されるそうです 加熱すると、香りと一部ビタミンは生より弱まるようですが。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 8月も後半戦になります。有意義に穏やかに過ごしたいです、ら
8月15日「刺身の日」

8月15日は「刺身の日」 1448年（文安5年）8月15日に、室町時代後期の書記官である中原康富が記した『康富記』という日記に、「鯛なら鯛とわかるやうにその魚のひれを刺しておくので刺し身、つまり『さしみなます』の名の起り」と記録されたことに由来するそうです。私、お刺身好きです。お刺身はダイエットにも向いてい...

2026/08/15 09:19

kako 様

8月15日は「刺身の日」 1448年（文安5年）8月15日に、室町時代後期の書記官である中原康富が記した『康富記』という日記に、 「鯛なら鯛とわかるやうにその魚のひれを刺しておくので刺し身、つまり『さしみなます』の名の起り」と記録されたことに由来するそうです。 私、お刺身好きです。 お刺身はダイエットにも向いているんですよね。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/faf/7cb/thumb_43194_3514_2881_0_0_auto.jpeg" style="height:631px; width:770px"> 久屋の「すし旬」さんです。 それぞれ900円とお値打ちなんですよ。美味しかったです。 通る度に並んでる人が居て、気になっていたんです。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 土日は、有意義に過ごしたいです
8月14日「裸足の日」

身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」（JSBM）が制定したそうです。「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせからだそうですよ。裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもら...

2026/08/14 20:34

kako 様

身体と心の専門家「ボディマイスター」の養成スクールとして知られる一般社団法人「日本スポーツ＆ボディ・マイスター協会」（JSBM）が制定したそうです。 「は（8）だ（1）し（4）」（裸足）と読む語呂合わせからだそうですよ。 裸足で生活したり、裸足でランニングすることで人間本来の感覚を取り戻し、健康になってもらう活動を広めることが目的なんですって。 家では裸足が多いですが、メリット、デメリットを一度調べてみたいと思います。 <img alt="" src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/6a7/efc/088/thumb_43168_3022_3732_0_0_auto.jpeg" style="height:950px; width:770px"> もう一つ「シコロベンケイ」の鉢があります。 葉のふちについた小さい子可愛いです。 <a href="https://www.b-ishiki.com/lp_facial?a=eyJhZmZpbGlhdGVfYmFubmVyX2lkIjozNywidXNlcl9pZCI6MTE4OTU2fQ==" target="_blank"><img src="https://www.b-ishiki.com/storage/app/uploads/public/f8d/33d/cf2/thumb__728_90_0_0_crop.png" style="height:90px; width:728px"></a> 久々の仕事でした。好きな職業で楽しくもあり日々、学びもあります。 土日ゆっくり過ごして、来週からまた日常が戻ります。

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