いつまでも綺麗に輝ける!年齢にとらわれない女性の働き方
<週4日で年収500万円以上>オンライン説明会開催 いつもKAIZENBODYをご利用いただき、誠に有難う御座います。 皆様は将来について不安はありますか? 年齢を重ねると、定年後や老後の心配が増えてきます。「定年後の仕事はどうしたらいいのだろうか」「このままで老後の資金は足りるだろうか」 近年は定年後も再雇用...
皆さんこんにちは。 美意識事務局です!
サンタさんに可愛いパーカーをもらって
ウッキウキな33歳です♪
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本日は
KAIZENBODYの社長・近藤先生の
【美の選択理論】
~100の習慣であなたの美意識が大きく変わる!~
その4です!
近藤先生オススメの発酵食品は
洋食より和食を中心とした発酵食品で
ぬか漬け・納豆・味噌汁
・チーズ ・酢昆布 ・酢の物です。
先生の食卓には必ず1品
発酵食品を入れてらっしゃる徹底ぶり!
ところで…
「発酵食品がなぜ美容にいいの?」
発酵食品は多くの身体に必要な微生物をたくさん含んでるため
腸内細菌の状態を改善したり、悪玉菌を弱らせる働きが、
小腸に作用して免疫力・整腸作用の向上に役立てます。
てことは、美容はもちろんですが
インフルエンザや新型コロナウィルスが
流行っている今の時期は
絶対食べた方がいいですね!!!
私は朝食をあまり食べない方ですが
いつまでも健康体でいたいので
早起きと朝食をしっかり習慣づけようと思います♪
100の習慣で一緒に綺麗で健康になりましょう!!
近藤先生のブログでは
愛犬さんとのお散歩風景や
栄養バランスが考えられた
美味しいご飯のレシピを見ることが出来ますよ!
https://www.b-ishiki.com/coin/user/detail/109442
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1万円以上もお得な福袋です
是非ご購入下さい
12/25まで!!