「美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記🌼Last Blog」
美容家近藤恭代先生と、モデル、アーティストMAIKA のKAIZENBODY 産後ダイエットプロジェクト♡ 2020年4月末に第二子を出産しました! 3500gという大きなベイビー♡ どおりでお腹も大きかったわけです! 産後、特に第二子以降は体重を戻すのも特に大変だと聞いていましたが、エステサロンも授乳中だというと結果が出...
産後ダイエット47日目♪
今朝は通勤時、内転筋エクセサイズを密かにしながら近藤先生の名言を読み、オフィスまで空を見上げ深呼吸♡
心と頭を空っぽに深い呼吸をすると、とってもスッキリ❣️
こんなオフィスのエントランス♪
毎日、ママはお仕事に育児に家事にダイエット頑張ってます🌼
そして、そんな日頃の頑張りに帰宅後ご褒美が🌼
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ワクワクとっても楽しみにしていたBody recipeのフットリフレッシュ!
使ってみると。
最高に気持ちいい〜❣️❣️❣️
エクセサイズをしながら、コロコロ!
柔らかくしなやかなシリコンローラが気持ちよく、効き目も抜群❣️
3分ごろコロコロするだけで、足ツボが刺激するされたからか、腸もゴロゴロ動きだし、効果を実感!
これは、オフィスでも、家でも手放せなさそうです🌼かなり、かなり気に入って、家族みんなで取り合いです。笑
ぜひこちらをチェックしてくださいな🌼
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