「美容家近藤先生とMAIKAのKAIZENBODY産後ダイエット日記🌼Last Blog」
美容家近藤恭代先生と、モデル、アーティストMAIKA のKAIZENBODY 産後ダイエットプロジェクト♡ 2020年4月末に第二子を出産しました! 3500gという大きなベイビー♡ どおりでお腹も大きかったわけです! 産後、特に第二子以降は体重を戻すのも特に大変だと聞いていましたが、エステサロンも授乳中だというと結果が出...
産後ダイエット45日目♪
残り約2週間となりました!
思えば、あっとゆうまの1ヶ月半!
ホントに目まぐるしく時が流れる中で、仕事も育児も家事も全力でこなしながら、さらに自分磨き、美しくスタイルアップできるように頑張れるのは、KAIZENBODYの素晴らしい技術 、近藤先生への絶大な信頼、家族のサポートがあるから。
こんなにも、お尻がきゅっと引き締まり、全てが一回り小さくなりました♡
横から見ると、小顔になり、お腹もかなり薄くシェイプアップしたのがわかります♪
産前、産後は身体を守ろうと脂肪も蓄えようもするらしく、授乳中だと尚更、栄養を蓄えようとするのでダイエットは難しいそうです!
身体のコリもとれ、スッキリし、本当に身体が整って綺麗になってゆく感覚!
KAIZENBODY は心から薦めたいエステ技術
です♡
ちなみに、お尻を自然と後ろの手で抱えられるくらいまで、ヒップアップ、小尻にするのが目標!
そのためには、太ももの内転筋を鍛えることが効果的だそうなので、Indo boardも頑張ります♪
近藤先生のすらりと細長い美脚と、若々しくプリッとするお尻が理想♡
よし!
近藤先生みたいに、いつまでも若々しく美しく女性でいる事を楽しめるように、頑張ります♡
今夜は、たくさん水分をとり、ゆっくり眠り、追加体内のリンパに載せて老廃物を排出したいと思います!
今日も明日もお仕事だけど、頑張れ、私!
160cm
産後ダイエット初日 50.6kg START
目標 43.7kg!
今朝 45.6kg
便通 △
それにしても、リンパマッサージの後は眠気が物凄いので、もうウトウト!
おやすみなさい♪
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