52歳になりました!
Luminous.Beauty浦和店、 -12歳アンチエイジング講師の飯島です。 5月5日、52歳になりました。 私の母も同じ誕生日で、79歳。 毎年家族で一緒にお祝いをしています。 昨日も夕方から実家に集まってBBQ。 美味しいお肉だけでなく、 姉が作ってくれている畑の野菜、 レタスやパクチーもモリモリ食べながら、 楽しい夜...
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
最近グリル焼きにハマっています。
なんでもグリルで焼いてしまってます。
何を焼いても美味しいのと、
ヘルシーなのと(←ダイエット中)
なにしろ簡単です(←これが一番大事)
昨日は鶏の手羽先とピーマン。
ちなみにピーマンはグリルで焼くと種ごと食べても美味しい。
友人にもらった筍で若竹煮。
パクチーを買ってあったので生春巻き。
メインの手羽先焼きを焼いている間に、
筍を煮たり
生春巻きを巻き巻き。
焼いてる時間に色々なことができるのもいいです。
これも別の日のグリル焼き。
野菜も美味しくたっぷり食べれます。
ダイエット中の方にもおすすめです。
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私のいるサロンは、
Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
-12歳のアンチエイジング✨️
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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