私はたくさん食べる人なんです
Luminous.Beauty浦和店 オーナー&講師の飯島です。 最近娘とよく行動を共にしています。 先日のお休みの日も、 家の近くの友達のカフェでランチ。 ここのカフェは契約農家さんのお野菜をふんだんに使っていて お料理のセンスも抜群。 野菜はどれも味が濃いんです。 美味しいものをたくさん食べれる幸せ。 私...
Luminous.Beauty浦和店、
-12歳アンチエイジング講師の飯島です。
最近グリル焼きにハマっています。
なんでもグリルで焼いてしまってます。
何を焼いても美味しいのと、
ヘルシーなのと(←ダイエット中)
なにしろ簡単です(←これが一番大事)
昨日は鶏の手羽先とピーマン。
ちなみにピーマンはグリルで焼くと種ごと食べても美味しい。
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友人にもらった筍で若竹煮。
パクチーを買ってあったので生春巻き。
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メインの手羽先焼きを焼いている間に、
筍を煮たり
生春巻きを巻き巻き。
焼いてる時間に色々なことができるのもいいです。
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これも別の日のグリル焼き。
野菜も美味しくたっぷり食べれます。
ダイエット中の方にもおすすめです。
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私のいるサロンは、
Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
-12歳のアンチエイジング✨️
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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グリル焼きのレシピを聞きたい方、
連絡ください。