明日は祭日です
明日は「春分の日」で祭日です 仕事がお休みで嬉しいです。 明日は施術に伺います。土曜に伺う事が殆どですが、今回は金曜日となります。 2週間に一度のご褒美の施術です 主人がホワイトデーのお返しだと買って来てくれました。 6等分して、食べてしまい…写真撮りました(笑) 美味しいチーズケーキでした。 気持ちが嬉し...
行方かんしょはさつまいもです
行方…なんて読むか分かりませんでした。普通なら「ゆくえ」です
以前、野菜が安いと言うスーパーに行き、お値打ちで箱買いしたのが「行方〔なめがたかんしょ〕」です
糖度が高く甘みが強い良食味です
さつまいもが好きで、チンして食べるのが一番好きなのですが、今まで食べた中でこの行方さつまいもが一番甘かったです
血圧を下げる効果
むくみ解消|カリウム豊富
繊維質・ヤラピンが豊富
抗酸化作用βカロテンでエイジングケア
免疫力を上げる|ビタミン豊富
食欲を安定させる
癌(がん)リスクを下げる効果
安眠効果
さつまいもにはこんな効果があるそうです
今日は片付けをして過ごすお家DAYになりそうです