明日は祭日です
明日は「春分の日」で祭日です 仕事がお休みで嬉しいです。 明日は施術に伺います。土曜に伺う事が殆どですが、今回は金曜日となります。 2週間に一度のご褒美の施術です 主人がホワイトデーのお返しだと買って来てくれました。 6等分して、食べてしまい…写真撮りました(笑) 美味しいチーズケーキでした。 気持ちが嬉し...
白湯は免疫力アップ、美肌づくりやダイエット、便秘解消、冷え性などに効果があるそうです
白湯を飲むことで胃腸から温まり、体全体の血流も良くなります。結果的に基礎代謝が上がったり、むくみが取れて肌荒れ改善につながったりと良い事ばかりです
良いとは知っていましたが…
今日から始めました‼️
朝は、白湯、青汁、コーヒーと順でいこう‼️
「MANA beauty 名古屋金山」
昨日伺いました。白湯を飲もう‼️と思いました。アドバイスありがとうございます
そして、股関節硬いらしく。調べて色々やってみたいと思います
日曜日の朝、もう昼ですが、リビングを片付けてストレッチ場所確保!それが今日の目標です
簡単そうで難しいんです(笑)
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値下げしていたシクラメンです。色が気に入りました💜
陽射しは暖かいですが、風が冷たいです
穏やかに過ごせる時間を大切にしたいです