1月31日 倉敷でのランチ
倉敷でのランチは美観地区です。 とても素敵な入口です。 サラダ、メイン料理はそれぞれ変えて3種、飲み物のセットでした 全部美味しかったのと、店内もお洒落で癒されました。 時々、小雪が舞ったので、お店巡りをしながら避難も出来ました。 今日は遅起きでした。倉敷の余韻に浸りながら、家の事をしながら、ゆったり...
白湯は免疫力アップ、美肌づくりやダイエット、便秘解消、冷え性などに効果があるそうです
白湯を飲むことで胃腸から温まり、体全体の血流も良くなります。結果的に基礎代謝が上がったり、むくみが取れて肌荒れ改善につながったりと良い事ばかりです
良いとは知っていましたが…
今日から始めました‼️
朝は、白湯、青汁、コーヒーと順でいこう‼️
「MANA beauty 名古屋金山」
昨日伺いました。白湯を飲もう‼️と思いました。アドバイスありがとうございます
そして、股関節硬いらしく。調べて色々やってみたいと思います
日曜日の朝、もう昼ですが、リビングを片付けてストレッチ場所確保!それが今日の目標です
簡単そうで難しいんです(笑)
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値下げしていたシクラメンです。色が気に入りました💜
陽射しは暖かいですが、風が冷たいです
穏やかに過ごせる時間を大切にしたいです