ブラシノキ
朝から雨降りの土曜日。ランチの久屋に着く頃には雨も止みつつあり、良かったあでした ランチは、落ち着いた雰囲気で、ゆっくり美味しいお料理をいただきました ランチ後のブラリ中、見つけた「ブラシノキ」思わず写真を撮りました ブラシノキの最大の特徴は花の姿で、ビンを洗うためのブラシそっくりの姿です そこで英語...
白湯は免疫力アップ、美肌づくりやダイエット、便秘解消、冷え性などに効果があるそうです
白湯を飲むことで胃腸から温まり、体全体の血流も良くなります。結果的に基礎代謝が上がったり、むくみが取れて肌荒れ改善につながったりと良い事ばかりです
良いとは知っていましたが…
今日から始めました‼️
朝は、白湯、青汁、コーヒーと順でいこう‼️
「MANA beauty 名古屋金山」
昨日伺いました。白湯を飲もう‼️と思いました。アドバイスありがとうございます
そして、股関節硬いらしく。調べて色々やってみたいと思います
日曜日の朝、もう昼ですが、リビングを片付けてストレッチ場所確保!それが今日の目標です
簡単そうで難しいんです(笑)
値下げしていたシクラメンです。色が気に入りました💜
陽射しは暖かいですが、風が冷たいです
穏やかに過ごせる時間を大切にしたいです