KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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筋トレしてます
2025/02/13

Luminous.Beauty浦和店、

-12歳アンチエイジング講師の飯島です。

 

サロンでのご予約の合間、スキマ時間に

ストレッチや筋トレをちょこちょことしております。

 

 

最近、ブルガリアンスクワットをしてみてます。

といっても10回程度。

本当にちょこっとです。

ちなみに上半身は鍛えません。

広背筋を鍛えると老けます(近藤先生より)

 

基本、私達KAIZENBODY技術者は施術をすることで下半身が鍛えられます。

技術講座でも、手技を学びながら身体の使い方も学びます。

 

ふくらはぎ!

足底筋膜!

内転筋!

腹筋!!!

という筋肉ワードが飛び交う講座です。

 

普段あまり意識しない筋肉達を、

私達は意識して使い施術をしております。

 

ですので、私達技術者は施術をすればするほど

ボディラインがサイズダウンする人が多いんですよね。

私も13キロほど体重が落ち、

二の腕・背中・腰周り・下半身がスッキリしてきました。

 

しかしまだまだスッキリしていきたい!

という貪欲な私の美意識が

スキマ時間にトレーニングをしてしまうのです。

 

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私のいるサロンは、

Luminous.Beauty浦和店です

私と一緒に

-12歳のアンチエイジング✨️

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

 

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貪欲な美意識をお持ちの方、

連絡ください。

https://lin.ee/Dlo6xGN

 

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