KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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ストレッチポール
2025/02/11

 

Luminous.Beauty浦和店、

-12歳アンチエイジング講師の飯島です。

 

KAIZENBODYで施術を受け始めた頃(4年前)は

ほんっとに身体が硬くて、

ストレッチ苦手でした。

 

小中学生の頃はバスケ部だったので

ストレッチは入念にしていて身体も柔らかかったんですけどね。

大人になってからの事務職15年でガチガチになりました。

 

先日もブログで書きましたが、

今ではぶら下がりストレッチをしたりして

ずいぶん身体も柔らかくなってきた気がします。

 

ぶら下がるだけではなく、

床の上でストレッチポールでのストレッチもしていますよ。

 

 

やり方は岸さんが詳しくブログに載せています。

岸さんのブログはこちら👇🏻

https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/7154

 

ストレッチポールでは

上半身のストレッチをするだけではなく

前ももを伸ばしたり、内ももを鍛えたりもしています。

 

気持ち良すぎでストレッチポールに乗ったまま

うっかり寝そうになることも。。

 

KAIZRNBODYの施術とお家でのストレッチ、

組み合わせると相乗効果がサイコーなので、

サロンでもお客様にお伝えさせていただいてます。

 

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私のいるサロンは、

Luminous.Beauty浦和店です

私と一緒に

-12歳のアンチエイジング✨️

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

 

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身体を柔らかくしたい方、

連絡ください。

https://lin.ee/Dlo6xGN

 

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