KAIZENBODYの偽物にご注意下さい
本予約サイトに掲載されていないエステサロンでKAIZENBODYを提供している店舗は偽物です。本予約サイトにて予約受付しているサロン店舗のみが認定店となりますのでご注意下さい。
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わたしの美容法、その⑧
2025/01/26

Luminous.Beauty浦和店、

-12歳アンチエイジング講師の飯島です。

 

まだあります、わたしの美容法その⑧

 

美容法として大切にしてます

「朝ごはん」🍚☀️

 

 

とはいえ忙しい朝ですので、

品数も用意する時間も必要最低限で

毎朝ほぼ同じもの食べてます(約3年)

 

ご飯にはかつお節、

お味噌汁はワカメとネギとシラス、

納豆は必須、

目玉焼きはレンチンです。

 

かつお節は美容食✨️美肌の素です🐟

納豆とお味噌汁はセロトニンを増やし、

女性ホルモンの安定と

夜の睡眠の質を良くしますよ🌙*゚

たまごはアンチエイジングに効果的🥚

 

とか考えながら毎朝の朝ごはんを食べてます。

 

これ全て、私たちの師匠である

近藤先生から教えていただいたこと。

ダイエットと美容の「基本のき」な朝ごはんです。

 

という訳で

私は毎日元気に施術できるのです💪

 

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私のいるサロンは、

Luminous.Beauty浦和店です

私と一緒に

-12歳のアンチエイジング✨️

https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa

 

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ダイエットしたい方

連絡ください。

https://lin.ee/Dlo6xGN

 

 

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