52歳になりました!
Luminous.Beauty浦和店、 -12歳アンチエイジング講師の飯島です。 5月5日、52歳になりました。 私の母も同じ誕生日で、79歳。 毎年家族で一緒にお祝いをしています。 昨日も夕方から実家に集まってBBQ。 美味しいお肉だけでなく、 姉が作ってくれている畑の野菜、 レタスやパクチーもモリモリ食べながら、 楽しい夜...
Luminous.Beauty浦和店の
飯島です。
まだまだ続きます、わたしの美容法
その⑥です。
よろしくお願いいたします。
私は毎日バナナを食べています🍌💕
好きだから?とかだけではなく
美容目的✨️一択です
バナナは
ビタミンB、ビタミンC、
食物繊維、ポリフェノール、
そしてカリウムがとっても豊富✨️
私は元々浮腫みやすいので、
バナナで食べる浮腫対策してます。
以前はダイエットモニターさんと一緒の朝食として、
スムージーに入れて毎朝飲んでましたが、
より手軽な方へ。。
外食やコンビニ食に頼りがちな方にも
手軽に買えて手軽に食べれるバナナがオススメです👍
もちろん一番効果的なのは、
KAIZENBODYのエステを受けること、
そしてエステをすることですよ🌿
ちなみに保存方法として、
バナナの茎の所にアルミホイルを巻つけると
皮が黒くならないそうです。
こちらもためしてみてくださいね😋
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私のいるサロンは、
Luminous.Beauty浦和店です
私と一緒に
-12歳のアンチエイジング✨️
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous.beauty-urawa
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バナナもお肌も黒くしたくない人、
連絡ください。