ナスの漬物
夏野菜の収穫で、ナスが採れました。 以前ナスのお漬物が美味しかったので、浅漬けの素にしそのゆかりを混ぜてみました。 きゅうりも1本入れました。 適度に塩分が摂れるので、夏バテ防止です。 今日も暑かったですね。 しばらく雨マークがなく、天気予報の予想最高気温が39度、40度 体温より高い気温なんて、数字を見るだ...
年末の胃腸痛と年始の高熱で、食べられらない日が続いたので、体重が一気に減りました。
グラフにすると数字で見るより分かりやすいです。
多分リバウンドはしないと思いますが、ここを基準に減りすぎないようにしっかり食べて体力を付けようと思います。
年末は、見ても美味しく感じなかったお肉を、まずは美味しく食べたいです😊