お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
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年末の胃腸痛と年始の高熱で、食べられらない日が続いたので、体重が一気に減りました。
グラフにすると数字で見るより分かりやすいです。
多分リバウンドはしないと思いますが、ここを基準に減りすぎないようにしっかり食べて体力を付けようと思います。
年末は、見ても美味しく感じなかったお肉を、まずは美味しく食べたいです😊