クリスマス
仕事終わって、寒さを感じる中、足早に高原さんのサロンに向かいました。 いつものようにお出迎えしていただき、至福の時間が始まります。 肩凝り、頭痛の不調が続き、おそらく環境の変化によるものなので、慣れていくしかないです。 サロンにクリスマスを感じるコーナーがありました。 12月という気がしないので、クリス...
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年末の胃腸痛と年始の高熱で、食べられらない日が続いたので、体重が一気に減りました。
グラフにすると数字で見るより分かりやすいです。
多分リバウンドはしないと思いますが、ここを基準に減りすぎないようにしっかり食べて体力を付けようと思います。
年末は、見ても美味しく感じなかったお肉を、まずは美味しく食べたいです😊