お味噌汁
冷蔵庫の残りものでお味噌汁を作りました。 常にお味噌汁は必要です。 具沢山にして、野菜をたっぷり摂れるようにしてます。 今日は、実家の父が作ったチンゲンサイを入れました。 あとは玉ねぎとにんじんと、少し残っていた舞茸。 舞茸はご飯に入れることもあって、炊き上がりが近くなると、舞茸の良い香りがします。 次...
仕事帰りに『貼るカイロ』を買いました
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いつもは小さい方を買うのですが、大きいのと比べて10個入りで数十円の差だったので、大きい方にしました。
今日は在宅ですが、ストーブ付けても部屋は寒く、身体の芯を温める目的も兼ねて、高原さんからアドバイスいただいた仙骨に貼りました。
今までは腰の辺りに貼ってましたが、そこから比べるとかなり下の方です。
時折りストレッチをしながらお仕事開始です。