お惣菜
3泊4日で入院手術した主人の退院日なので、早起きしてお昼ご飯のお惣菜を作りました。 7時に起きる予定が6時に目が覚めたので、日二度寝せずに起きました。 お味噌汁を作り炊き込みご飯を炊き、サラダ、筑前煮、にんじん明太子炒め等 好きなものを好きなだけ方式にし、お皿に盛りました。 箸がすすんだのは、エリンギとウ...
今日はいつも以上に固かったみたいです。
施術後、高原さんに足首のストレッチを教えていただきました。
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足首と小指、親指をそれぞれ同時に回すのですが、意外と難しい💦
帰って復習です。
急に寒くなって、やっと冬らしい季節になりましたが、朝晩が辛いです。
今朝はスマホがミュートになっていて目覚ましに気づかず、1時間ちょっと寝過ごしてしまいました。
30分早く始業しているので遅刻にはなりませんでしたが、朝ごはん抜きでした。
今日もありがとうございました
【プライベートサロンchouchou(シュシュ)】