母の日
先週末は母の日でしたね。 実家の両親は、母の日、父の日を一緒にやることにし、食事の予定です。 義母へは手作りの造花を贈りました。 赤いカーネーションです。 私と年齢が近いお義母さんです。 20歳の時に主人を産んで、最初は苦労したそうです。 お義父さんとは離れてしまいましたが、仕事もされてます。 スーパーウ...
毎日決まった時に体重を測ってます。
お風呂入る前に一応測り、アプリfitには、お風呂出てからの体重を付けてます。
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60日表示は変化を感じないですが、180日表示にすると、少しずつ増減を繰り返しながら↘︎↘︎↘︎になってます。
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全体的に減ったのは、多分便秘が緩和されたことも要因の一つかなと思います。
毎回高原さんに、『相変わらず便秘です』と言ってました。
今も毎朝必ず…とはなりませんが、以前よりは便秘を感じなくなりました。
時々お腹周りがスッキリと見える時がありますが、理想とはまだ程遠いので、なるべく毎日のストレッチを頑張ります!